為減少新冠肺炎疫情對人們的心理損傷,普及心理健康知識,防范“疫后綜合征”,促進我校師生掌握更多的心理自助及助人技能。我校學生心理成長指導中心舉辦了四場2020“油緣抗疫”心理健康科普知識“云”競答活動,全校共5000余名師生參加了競答活動。
前期為使師生多了解心理防疫相關知識,積極的參與到活動中,我校心理中心通過開展“危機中成長—‘后新冠’時期心理健康教育”線上講座和團輔系列活動和每日分享“抗擊新冠肺炎,油緣心理與你在一起”,同時心理中心聯合學校易班平臺及時讓師生學習心理健康知識題庫并參與公眾號(西石大油緣心理)線上答疑,充分利用線上平臺對師生進行宣傳科普。
本次知識競賽共產生一等獎4名,二等獎36名,三等獎160名,特別幸運獎4名,每場前10名將頒發證書。通過前期的心理知識宣傳科普,師生們學習到了心理健康知識,“心理抗病毒能力”得到一定程度的提高,很多學生在競答中獲得滿分的好成績,對心理防疫知識有了更多地了解,能夠科學應對疫情期間的心理困擾,增強生活控制感和幸福感。
通過心理健康科普知識“云”競答激發了廣大師生學習心理健康知識的熱情,向內覺察自我,向外助人成長,后期學生心理成長指導中心還將進一步創新思路,結合學生實際開展系列活動,讓心理援助不停歇、心理健康不斷線。
