為幫助學生有效處理宿舍人際交往關系，營造溫馨和諧的宿舍氛圍，11月30日晚，石油工程學院舉辦了“石工論壇第55講：和諧宿舍DIY”主題活動講座。本次講座邀請我校學生工作處（學生心理成長指導中心）專職教師趙晶擔任主講，活動由石油工程學院2022級輔導員聶康晨主持。根據疫情防控要求，活動以線上線下相結合的方式進行，部分學生代表在線下參加。
講座首先緊緊圍繞宿舍關系與沖突展開，趙晶老師從近年來高校有關宿舍關系與矛盾沖突的經典案例切入，指出了宿舍人際關系的重要性，并以此引出大學宿舍容易產生人際沖突的原因。她表示，大學宿舍是一個小型社會，每位成員都應做到彼此尊重、友愛互助，并提出了不搞小團體、不逞口舌之快、不斤斤計較等八個構建宿舍和諧關系的小貼士。接著，趙老師深刻剖析了大學宿舍關系隨時間推移的四個發展階段。她談到，根據大量數據模型的分析表明，大學宿舍關系隨時間推移將分為快樂期、磨合期、危險期、眷戀期四個階段，并指出磨合期和危險期最易發生宿舍沖突。最后面對宿舍矛盾爆發的緊急情況，趙老師運用舉例子、打比方的巧妙方法與學生互動討論，圍繞如何妥善處理宿舍人際沖突提出了多條建議，例如使用“枕頭法”來解決可能存在的溝通問題。
在講座中，趙老師頻頻互動，使用豐富的案例與幽默風趣的語言將干澀抽象的心理學知識變得通俗易懂，令同學們受益匪淺。此次以“和諧宿舍DIY”為主題的心理健康講座活動使我院大一新生對宿舍關系有了更清晰，更正確的認識，對提高學生心理健康水平，打造和諧文明的宿舍風尚起到了有效推動作用。
